Sueessor promove Semana da Saúde

Sueessor promove Semana da Saúde – Cuidando de quem cuida

A Semana vai de 16 a 20 de maio e terá palestras, serviços, brindes e sorteios.

O Sueessor em comemoração ao Dia do Profissional de Saúde, 12 de maio, preparou esta semana de atividades aos trabalhadores da área, com profissionais especializados na área de Segurança no Trabalho do COREN-SP, Controle do Estresse, Síndrome de Burnot, Maquiagem, Massagens, Cuidados Básicos de Mecânica etc.

A semana terá ainda vários serviços à disposição dos profissionais, sejam eles sócios ou não do Sueessor, como avaliação de medidas corporais, testes de estresse e ansiedade, quiropraxia, reflexologia, massagens, revitalização facial, dicas sobre maquiagem e boa alimentação, entre outros.

Todos os participantes receberão brindes e no final da atividade teremos sorteios. As atividades ocorrerão pela manhã e tarde. Para participar é necessário que faça sua inscrição com Shirlei ou Waldemir, pelo fone: (11) 3652-3390 ramal 3374.

Veja a programação a seguir:

Dia 16 de maio (segunda-feira)

Palestras

• 10h00 – Enfermagem: trabalho com segurança

Palestrante: conselheira Maria Angélica Guglielme do COREN – Conselho Regional de Enfermagem – SP

• 14h00 – Enfermagem: trabalho com segurança

Palestrante: conselheira Maria Angélica Guglielme do COREN-SP

Dia 17 de maio (terça-feira)

• 08h00 às 09h30 – 11h00 às 12h00 – Teste de estresse, ansiedade e orientação

Profissional: psicóloga Iara Maria Alves Pereira

• 08h00 às 12h00 – Reflexologia ou Terapia por Zona

É uma prática que estimula pontos nos pés, mãos ou orelhas (chamados de zona de reflexo), isso trará efeitos benéficos em algumas partes do corpo ou melhorará a saúde geral. A forma mais comum é a reflexologia dos pés. O pé é dividido em zonas de reflexo que correspondem a todas as partes do corpo.

Profissionais: Margalissandra da Silva / Pamela Arsênio / Andréia Pereira

• 08h00h às 12h00 – Avaliação e Medidas Corporais e Cutâneas

Cálculo do IMC (índice de massa corporal) e ICQ (índice cintura quadril). Identifica doenças patológicas, diabetes e cardiopatias.

Profissionais: Orlando Faustino e Maurício Mota

*necessário traje de ginástica para homens e mulheres.

• 13h00 às 14h00 e 15h00 às 17h00 – Teste de stress, ansiedade e orientação

Profissional: psicóloga Adriana Alencar

• 13h00h às 17h00 – Quiropraxia – aplicada nas disfunções mecânicas no sistema neuromusculoesquelético e tratamento e ajuste da coluna vertebral – Shiatsu – método terapêutico japonês para problemas psicossomáticos como a depressa – Tuina – massagem terapêutica chinesa baseada nos cinco elementos, água, fogo, terra, madeira e metal harmonizando a energia essencial do corpo.

Profissional: Sami Mauro Floh.

• 14h00 às 17h00 – Reflexologia

Profissionais: Juliane Alves, Margalissandra da Silva, Pamela Arsênio e Andréia Pereira

Palestras

• 10h00 às 11h00 – “Síndrome de Burnot” – sempre se refere aos fatos relacionados à vida profissional, sendo uma forma “inadequada” de defesa do estresse ocupacional para que não se torne crônico. Os estudos vêm mostrando que esta síndrome afeta mais os profissionais que trabalham com o público, em especial os profissionais da saúde. Diante deste panorama, torna-se importante saber quais às causas, consequências e como cuidar, melhorando assim a qualidade de vida e saúde como um todo.

Profissional: psicóloga Iara Maria Alves Pereira

• 11h00 às 12h00 – “Palestra Motivacional” – a palestra consiste em reafirmar conceitos conhecidos por todos, porém, esquecidos com o passar o tempo e que se colocados em prática tornam-se uma importante ferramenta para o dia a dia, trazendo satisfação pessoal e refletindo para a vida profissional, redescobrindo a importância de se estar motivado.

Profissionais: Shirlei Avelino e Waldemir Pimentel

• 14h00h às 15h00 – “Cuidando de si para cuidar do outro” – a importância de você cuidar de si descobrindo suas fraquezas e fragilidades e assim conseguir estar disponível para o outro.

Profissional: psicóloga Adriana Alencar

Dia 18 de maio (quarta-feira)

• 08h00 às 12h00 – 14h00 às 17h00 – Quick Massage – massagem corporal realizada em uma cadeira projetada especialmente para garantir conforto e relaxamento – Acupuntura Auricular – com grãos de mostarda é uma técnica de aplicada em pontos nas orelhas, atuando no sistema nervoso central para equilibrar os canais de energia do corpo e é usada para combater ansiedade, estresse, dor, inflamação, alcoolismo, dependência de antidepressivos, depressão, dependência da nicotina, insônia, pressão arterial e regulariza a fome, ajuda no relaxamento muscular e melhora o humor e o apetite.

Profissional: fisioterapeuta Lia Ellen O. Carnasciali

• 08h00 às 12h00 – 14h00h às 17h00 – Shiatsu – método terapêutico japonês para problemas psicossomáticos como a depressão.

Profissionais: Andréia Pereira, Simone Pereira e Juliane Alves

Palestras

• 09h00 às 10h00 – “Como administrar o estresse nos relacionamentos pessoais e profissionais?” – diagnosticar o estresse e administrá-lo é primordial para eliminar os problemas pessoais, familiares e no ambiente de trabalho.

Profissional: psicóloga Roberta Mantovani

• 15h00h às 16h20 – “Mecânica – cuidados básicos” – manutenção preventiva e cuidados preventivos com partes internas do motor do carro; cuidado com sistema de arrefecimento (refrigeração); noções básicas do sistema de suspensão.

Profissional: mecânico Marcelo Siqueira Silva

Dia 19 de maio (quinta-feira)

• 08h00 às 12h00 – 14h00 às 17h00 – Revitalização Facial – consiste em uma esfoliação profunda da pele que resulta em melhora do ph, no clareamento da pele e rejuvenescimento celular.

Profissional: esteticista Eliana Ignácio Alves

• 08h00 às 12h00 – Avaliação e Medidas Corporais e Cutâneas

Cálculo do IMC (índice de massa corporal) e ICQ (índice cintura quadril – identifica doenças patológicas, diabetes e cardiopatias).

Profissionais: Orlando Faustino e Maurício Mota

*necessário traje de ginástica para homens e mulheres

• 08h00 às 12h00 – 14h00h às 17h00 – Massagem com pedras quentes – massagem com pedras quentes é uma variação da massagem terapêutica clássica. Pedras aquecidas e lisas são colocadas em pontos-chave no corpo. O massagista também pode segurar as pedras e usá-las para massagear determinadas áreas do corpo. Massagem com pedras quentes é adequada para pessoas que tendem a sentir frio ou que têm os pés frios. É ideal para pessoas que têm tensão muscular, mas prefira uma leve massagem. O calor relaxa os músculos, permitindo que o terapeuta trabalhe os músculos sem usar muita pressão.

Profissionais: Juliane Alves, Pamela Arsênio e Simone Pereira.

• 13h00 às 16h30 – Teste de estresse, ansiedade e orientação

Profissional: psicóloga Cristiane Oliveira Corigliano

• 13h00 às 17h00 – Quiropraxia – aplicada nas disfunções mecânicas no sistema neuromusculoesquelético e tratamento e ajuste da coluna vertebral – Shiatsu – método terapêutico japonês para problemas psicossomáticos como a depressão – Tuina – massagem terapêutica chinesa baseada nos cinco elementos, água, fogo, terra, madeira e metal harmonizando a energia essencial do corpo.

Profissional: Sami Mauro Floh

Palestras

• 13h00 às 14h00 – “Como funciona a nossa mente” – saber como a mente funciona traz muitos benefícios para nossa vida. Podemos perceber os comportamentos viciados e repetitivos que não conseguimos parar de fazer. A partir desta descoberta estaremos melhorando a nossa convivência com as pessoas.

Profissional: psicóloga e pedagoga Silvia Rezende

• 15h00 às 16h00 – “Auto maquiagem” – dicas importantes para realçar sua beleza natural – preparação básica da pele para aplicação da maquiagem; escolha do produto ideal para cada tipo de pele; valorizando a característica do seu rosto.

Profissional: maquiadora Shirlei Avelino

Dia 20 de maio (sexta-feira)

• 08h00 às 12h00 – Reflexologia ou Terapia por Zona – prática que estimula pontos nos pés, mãos ou orelhas (chamados de zona de reflexo). Isso trará efeitos benéficos em algumas partes do corpo ou melhorará a saúde geral. A forma mais comum é a reflexologia dos pés. O pé é dividido em zonas de reflexo que correspondem a todas as partes do corpo.

Profissionais: Pamela Arsênio e Simone Pereira

Palestras

• 10h00h às 11h00 – “Alimentação viva – o poderoso suco de luz do sol (suco verde)” – o suco de luz é um tônico bioenergético feito com grãos germinados, ingredientes nutritivos e desintoxicantes por possuírem propriedades antioxidantes. Feito com sementes que passou por uma germinação natural, o líquido chega a concentrar 20 mil vezes mais nutrientes do que outros alimentos.

Profissionais: nutricionista Beatriz Miranda Mendonça e culinarista Sueli Maria                  Miranda Mendonça

• 14h00 às 17h00 – Encerramento da Semana da Saúde do Sueessor na qual teremos atividades variadas e finalizaremos com um sorteio de um prêmio especial para todos os participantes do evento.

Pedimos a gentileza de agendar com Shirlei ou Waldemir a atividade que deseja participar, assim como o horário pelo fone: (11) 3652-3374